Wietrzenie magazynów - śpiesz się, zanim znikną! SPRAWDŹ
Język
PL
Przełącznik Nav
Menu
Język
PL
Mój koszyk
Darmowa dostawa już od 99 zł

Noworoczne postanowienia rowerowe

Opublikowano: Wtorek, 30.12.2025
Autor:  Magda
Kategoria: Trening i zdrowie

Początek roku to wyjątkowy czas. Siłownie, baseny i kluby fitness nagle pękają w szwach, a wszyscy wokół wyglądają na bardziej zmotywowanych. W końcu – nowy rok, nowy ja! Trzymamy kciuki za wszystkie postanowienia, zarówno te dotyczące zdrowego stylu życia, jak i te związane z rozwojem zawodowym czy rodzinnym.

A ponieważ nasze życie kręci się wokół rowerów, mamy dla Was kilka pomysłów na noworoczne cele związane z jazdą na dwóch kółkach. Spokojnie – nie chodzi o ekstremalne wyzwania. Małe kroki też robią różnicę!

 

Z tego artykułu dowiesz się:

  1. Zmień swoje przyzwyczajenia – postaw na rower w codziennym życiu
  2. Podejmij małe sportowe wyzwanie
  3. W KROSS trzymamy kciuki za każdego!
Noworoczne postanowienia roweroweNoworoczne postanowienia rowerowe

 

Noworoczne postanowienia rowerowe


Zmień swoje przyzwyczajenia – postaw na rower w codziennym życiu

  

Zacznijmy od prostych rzeczy: komunikacji. Próbowaliście kiedyś zamienić samochód lub komunikację miejską na rower? Nowy rok to świetny moment, by spróbować!

Jakie są korzyści z przesiadki na rower?

  • Koniec z korkami
  • Koniec z wydatkami na paliwo
  • Koniec z problemami z parkowaniem

Nie musisz od razu kupować drogiego roweru miejskiego i kompletować garderoby na każdą pogodę. Najlepiej zacząć od małych kroków – np. ustalić, że jeździsz na rowerze zawsze, gdy świeci słońce. Zimą takich dni będzie mało, ale wiosną i latem coraz więcej. Z czasem przyzwyczaisz się tak bardzo, że nawet deszcz nie powstrzyma Cię przed unikaniem korków.

Na początek wystarczy stary rower albo miejska wypożyczalnia. Z czasem, gdy poczujesz frajdę, przyjdzie moment na lepszy sprzęt i wygodne ubrania. Najważniejsze – po prostu zacznij.

 

Podejmij małe sportowe wyzwanie

  

Zacznij od czegoś prostego! 

Jeśli rower to dla Ciebie bardziej sport niż środek transportu, warto zaplanować cel treningowy. Nie musi być ekstremalny i wystarczy, że tylko lekko przekroczy Twoje dotychczasowe możliwości.
Jeździsz zwykle 50 km? Nie rzucaj się od razu na maraton 100+. Lepiej wybrać wyzwanie, które pozwoli Ci zrobić krok naprzód.

Kiedy zaplanować „Dzień Zero”?

Z naszego doświadczenia – początek wakacji to idealny moment. Masz kilka miesięcy na przygotowania, a przerwy w planie (np. urlop) nie będą przeszkadzać. Zbyt długie odwlekanie może znużyć, a organizm nie utrzyma formy przez cały rok.

Nieważne, czy będzie to Twój pierwszy maraton, górska etapówka, czy 100 km w grupie. Ważne, żebyś poczuł satysfakcję z progresu!

 

W KROSS trzymamy kciuki za każdego!


Niech ten rok będzie pełen nowych doświadczeń na dwóch kółkach – zarówno w codziennym życiu, jak i na sportowych trasach!

 

Przygotuj się na nadchodzący sezon z KROSS!


Rowery KROSS MTB


Rowery KROSS GRAVEL


Rowery KROSS CITY


Kategorie